【日時】2022年3月4日（金）20：00～22：00

【参加費】無料（ZOOMを使ったオンライン開催です。参加者には参加用リンクを別途お伝えします。）
【場所】オンライン（ZOOMを使用します。ご視聴にはインターネットに接続されたスピーカー付きのパソコンまたはスマートフォンやタブレットが必要です。事前に操作方法等をご自身にてご確認ください。参加をお申込みいただいた方には参加用のURLリンクをメールでお送りいたします。）

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【どんなお話？】この日は、歯科衛生士の田島菜穂子先生にゲスト講師をお願いしました。「逝き方上手」になるために欠かせない「オーラルフレイル」の予防策として、口腔周囲筋のケアと鍛錬法について、おしえていただきます。

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口腔周囲筋のケアとは、聞きなれない言葉かもしれませんが、お口の健康は全身の健康につながっています。
活舌がわるくなる、
食べこぼしてしまう、
少しむせる、・・・

 

もしあなたにも思い当たることがあれば、初期のオーラルフレイルの兆しかもしれません。気を付けないと、食欲が低下したり、誰かと一緒の食事を楽しめなくなるなど、全身の健康や社会性の低下にもつながります。

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食べる、

飲み込む、

話す、

笑う。

人にとってこんなに大切な機能をもった口腔周囲筋を、ご一緒にみなおしてみましょう！